Hautgesundheit

19 August 2025
Gesunde Haut

Schöne Haut beginnt von innen

Nährstoffe. Hydration. Balance.

Antioxidantien, gesunde Fettsäuren und ausreichend Wasser unterstützen die Regeneration der Hautzellen und stärken die Barriere – die Basis für schöne Haut.

✔ Beeren, grünes Blattgemüse & Nüsse
✔ 1,5–2 Liter Wasser täglich
✔ Weniger Zucker & verarbeitete Lebensmittel
Gesunde Haut Pflege
Sonnenschutz auftragen
Schützen, was du aufbaust

UV, Umwelt, Stress im Griff

Ganzjährig LSF, antioxidative Pflege am Morgen und milde Reinigung am Abend – das Schutz‑Trio für gesunde Haut.

✔ Täglich LSF – auch bei Wolken
✔ Vitamin C/Antioxidantien am Morgen
✔ Pollution entfernen, nicht überreinigen
Smarte Routine

Gezielte Wirkstoffe

Reinigen – Stärken – Schützen als Kern. Wirkstoffe gezielt ergänzen (Niacinamid, Ceramide, Retinoide). Beständigkeit schlägt Produkt‑Hopping.

  • Routine 6–8 Wochen konstant halten
  • Immer nur einen aktiven Wirkstoff neu testen
  • Reaktionen dokumentieren und dosieren
Smarte Routine

Sanft stark – dein Safety‑Net

Eine intakte Barriere hält Feuchtigkeit drinnen und Reizstoffe draußen – die schnellste Abkürzung zu schöner Haut.

✔ Milde Tenside, pH‑freundlich
✔ Bei Bedarf okklusiv abschließen
✔ Reibung & heißes Wasser meiden

Anwendungsgebiete

So setzt du deine Routine gezielt ein – für ein ebenmäßiges, ruhiges Hautbild.

Pflege auftragen
Trockene Haut

Feuchtigkeit & Barrierestärke

Quervernetzte Hyaluronsäure & Lipide halten Wasser in der Haut und glätten Rauigkeit.

 

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Hautunreinheiten – Detail
Empfindliche Haut

Sanft reinigen, pH‑freundlich

Milde Tenside, lauwarmes Wasser, Reibung minimieren.

 

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